彼の為に

私は遠距離している彼がいました。
会うペースは月に1回というペースで会っていました。彼は男の人でも女の人でも太っている人が好きではなく私もそれほど太っているという体重ではありませんでしたが、お腹や腰回りにお肉がつくので結構露出が多い服を着る時は気になっていました。
2人の時間がなかなか合わずに2ヶ月ぶりに会うことになりやはり気合いが入り、少し痩せて会おうと自分の中で決めました。しかし、決断したのは会う1週間前で何をすれば1番効果的なのかも分からずとりあえずみんながよく言う炭水化物を抜くという事に挑戦してみました。ほぼ毎日水分と野菜だけという生活で1週間後には4キロも落ちたのです。いざ彼と久々に会っても4キロぐらいだと別に変わった感じしないと言われかなりショックでした。むしろ4キロ落ちたのはお腹などではなく足から痩せて行き気持ち悪いぐらいの足の細さになってしまったのです。彼と会って対して変わってないと言われ、私の中でもういいやとなり彼と会っている期間ものすごい量で外食したり夜食を食べたりしていた結果、彼と別れた後家に帰って体重を測ると元の体重プラス2キロという酷いことになっていたのです。
これはダメだと思い、しばらく彼と会う機会はないのですが自分磨きをしようと思い友達に聞いたりネットで調べたりました。エステサロン体験に行ってみたりもしましたが、まずご飯はしっかり食べて朝方と夜に1時間音楽を聞きながら歩く事にしました。音楽を聞いていると歩いていてもあっという間に感じるので全然苦痛ではありませんでした。ご飯もきちんと食べているので、無償にあれが食べたいから我慢できなくてイライラする事もなく前の1週間で無理にご飯を食べなかった時とは全然楽しくできるんだと感じました。この方法で前と同じく1週間やってみるとマイナス3キロでした!こんなに楽しくできるなんて思っていなかったし、これだけ減ると思っていなかったので嬉しさ倍増でした。調子にのり腰回りにお肉が気になっていたのでネットで調べ腰回りの運動なども取り入れてみました。3日ぐらいすると吐きずらかったズボンも履けるようになったのです。彼を見返してやろうと思えました!短期でダイエットをしてみて何でもやればいいものではないのだと気付けました。ダイエットだけではなく何事も楽しくやるのがいいものなんだと気付けました。そして、結果を出して更に誰かに認められたり褒めてもらったりするとまた自分にやる気が出るものだと思います。

シミ取りレーザーで結婚式はきれいな花嫁に!

私は現在50歳の女性ですが、今から15年前まで、
右頬の真ん中に直径15ミリほどのシミがありました。
これは、20代の初めの頃にできたもので、
おそらく、10代の頃に何度か行った海での日焼けがもとではないかと思っています。
頬の真ん中なのでとても気になっていたのですが、
15年前に結婚することになったので、結婚式を前に思い切ってレーザー治療をすることにしました。
そのサロンは当時住んでいた住まいの近所(渋谷区)の小さい個人経営店でしたが、
最新式のレーザー機械が入ったということでしたので、期待を込めてお願いしました。
まず、シミの部分に肌を保護するためのジェルを塗り、
目に直接レーザーが当たらないようにゴーグルのようなグラスをかけました。
そして、いよいよレーザー照射。
強い光とともに一瞬、ちくっとするような刺激はありましたが、
特別痛いということもなく、施術はあっという間に終わりました。
レーザーはシミの部分だけを火傷させてメラニンを浮き上がらせ、
かさぶた状になった皮膚が剥がれ落ちることでシミをなくすというメカニズムなので、
施術後はしばらく頬が熱い感覚がありました。
でも、すぐに冷たいタオルで冷やしてから帰宅したので、
その後、肌のトラブルや熱さはありませんでした。
施術後しばらくは、レーザーを当てた部分をできるだけ日に当たらせないように、
と言われたので、外出の時は日焼け止めを塗り、ときには絆創膏を貼り、
気を付けて生活しました。
そして一週間ほどすると、シミの部分が真っ黒のかさぶたになって、
徐々にはがれてきました。
無理にはがすとシミが残るとのことでしたので、
できるだけ我慢して、きれいにはがれるまでがとても待ち遠しかったです。
そしてついに、全部のかさぶたがはがれた時、
その部分が全体にピンク色で、シミがなくなっていたのには感動しました。
サロンで確認してもらうと、
「これはできたての赤ちゃんみたいな肌なので、デリケートに扱ってくださいね」と、
保護クリームをもらい、日焼けにも注意して過ごしました。
それから数日して、肌の赤身も取れ、シミの部分がすべて白い肌になりました。
最初にサロンを訪れた時は、結婚式までまだ2週間ほどあったので、
余裕があるかと思ったら、結構ギリギリでした。
かさぶたが取れて、ピンク色が消えてすっかりきれいになるまで、
やはり10日くらいはかかりました。
でも、思い切ってレーザーを受けたおかげで、
白無垢の白化粧の時にシミが浮くこともなく、
本当にうれしい結婚式となりました。
また、結婚式は写真が残るので、
改めてシミが消えてよかったと思っています。